陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙疾病讓許多男性倍感絕望,它不僅使男性為性事困擾,也給其精神狀態(tài)帶來(lái)巨大的打擊。
男性朋友要注意做好保健工作。日常生活中的很多食物能幫男性壯陽(yáng)固精,男性朋友可多加留意。
以下幾類是“猛男”必備的食物:
蜂蜜
蜂蜜不只是口感好,原來(lái)也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞,其中含有一種內(nèi)分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來(lái)增加性吸引力,并恢復(fù)男人性愛(ài)后的精力。因?yàn)榛I備婚禮感到疲勞所導(dǎo)致性功能減退的人,不妨嘗試一下。
韭菜
又名起陽(yáng)草,是腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品,對(duì)男性勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
雞蛋
雞蛋是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”,可以增強(qiáng)元?dú)?、消除性交疲勞?/p>
羊肝
屬于核酸類食物,美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):如果體內(nèi)的核酸充足,就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能,可以間接地提高性功能,并延緩性衰老。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
蝦
蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高的壯陽(yáng)食物。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
小編提醒:
市面上有許多鋪天蓋地的“壯陽(yáng)”廣告,極盡夸張之手法,無(wú)孔不入,迷惑了很多為自己性能力擔(dān)心的中青年男性。其實(shí)壯陽(yáng)只要可以從身邊的食物入手的,多食壯陽(yáng)的食物,另外鍛煉身體、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離陽(yáng)痿等性功能障礙疾病就不是困難的事。
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