生活中擁有良好的生活習(xí)慣是很重要的，但是現(xiàn)在飛速發(fā)展的社會(huì)，現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中很多人都承受著巨大的壓力，尤其男性朋友承受的壓力更多，忙碌之際沒(méi)有空余時(shí)間來(lái)保持良好的生活習(xí)慣，導(dǎo)致各種疾病隨之而來(lái)，尿道炎是其中之一。那么男性如果預(yù)防尿道炎的發(fā)生呢？
1、禁止平時(shí)憋尿。
如今許多男性都有憋尿的習(xí)慣，若想預(yù)防尿道炎就不能有這種惡習(xí)，主要是長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液未能及時(shí)排出，同時(shí)憋尿?qū)е掳螂酌洿?，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，?xì)菌就會(huì)乘虛而入，大肆生長(zhǎng)繁殖，容易引起疾病。
2、養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。
有些人因生活忙碌，或者不喜歡喝水，其實(shí)這是不好的。患者尿道炎要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，注意飲食與飲水，為了避免尿道炎的病情嚴(yán)重，而且有助于尿道炎的理想治療，要注意尿道炎的護(hù)理。
3、適度鍛煉。
無(wú)論生活中是否身體有異常，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，可以提高男性的機(jī)體免疫力。另外，男性患尿道炎的急性期過(guò)后，要注意補(bǔ)充維生素。
通過(guò)上述文章的有關(guān)介紹，希望對(duì)男性朋友有幫助。男科醫(yī)師提示：尿道炎造成的危害較大，發(fā)病因素也非常的復(fù)雜，但只要患者正確認(rèn)識(shí)到疾病的嚴(yán)重性，及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正確檢查和治療，同時(shí)注意好個(gè)人生活習(xí)慣，擺脫尿道炎的困擾并不困難。
